Perlu sajian praktis untuk hari ini? Resep bubur ayam versi diet ini mungkin bisa menjadi ide menarik untukmu! Hadirkan bubur ayam versi diet untuk agenda masak akhir pekan ini. Sajian ini bisa kamu kreasikan sendiri di rumah.
Sebagian Besar orang sudah minder duluan bubur ayam versi diet karena takut masakan yang dihasilkan tidak lezat. Ada beberapa hal yang berpengaruh terhadap kualitas rasa dari bubur ayam versi diet! Mulai dari kualitas peralatan memasak, selalu pastikan untuk menggunakan peralatan memasak yang berkualitas dan selalu dalam kondisi baik dan bersih. Selanjutnya, jenis bahan yang digunakan juga mempengaruhi cita rasa, maka dari itu sebaiknya gunakan bahan yang masih fresh.. Kemudian, perbanyaklah latihan untuk mengenali berbagai macam rasa masakan, nikmatilah setiap proses memasak dengan sepenuh hati, karena perasaan yang semangat, tenang dan tidak terburu-buru berpengaruh terhadap rasa masakan juga lho!
Kawan-kawan dapat menghidangkan bubur ayam versi diet hanya dengan menggunakan 18 bahan dan 5 langkah saja. Berikut ini bahan dan cara untuk membuatnya, bikin bubur ayam versi diet yuk!
Untuk menyiapkan Bubur ayam versi diet, gunakan bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan sebagai berikut:
- Siapkan 2 sdm oatmeal (me:quaker)
- Siapkan 2 sdm cream soup powder rasa ayam
- Sediakan 250 gram dada ayam
- Siapkan 2 butir telur rebus
- Sediakan 1 batang daun bawang iris halus
- Gunakan Secukupnya bawang goreng
- Gunakan Secukupnya garam dan gula
- Gunakan Secukupnya air
- Ambil 2 lembar daun salam
- Gunakan 1 batang sereh, memarkan
- Siapkan Bumbu halus utk kuah :
- Siapkan 5 siung bawang merah
- Siapkan 4 siung bawang putih
- Gunakan 3 cm kunyit
- Ambil 2 cm jahe
- Ambil 1 sdt ketumbar bubuk
- Sediakan 1 sdt lada bubuk
- Sediakan 2 butir kemiri
Menu ini pas untuk kamu yang sedang diet dan mencari alternatif pengganti nasi. Walaupun kita buat bubur ni untuk orang sakit, selalunya mesti akan ada yang nak tumpang makan sekali. Jadi dinasihatkan masaklah lebih sikit ya! Sarapan bubur ayam tidak akan membantu turun berat badan lebih cepat.
Cara menghidangkan Bubur ayam versi diet:
- Untuk buat kuahnya : tumis bumbu halus, daun salam dan sereh sampe harum.. tambahkan air, garam dan gula secukupnya..
- Tambahkan dada ayam.. menjelang matang, tambahkan telur rebus.. masak sampe ayam matang dan bumbu meresap rata ke dlm telur.. sisihkan..
- Utk bubur : larutkan cream soup powder rasa ayam bersama air secukupnya.. tambahkan oatmeal dan aduk sampe rata.. masak diatas api sedang sambil diaduk sampe mengental..
- Taruh bubur oatmeal nya di mangkok, kasih kuah nya, suwiran dada ayam, telur rebus, bawang goreng, dan daun bawang.. bubur ayam versi diet siap disajikan😊😊😊
- NOTE : utk membuat bubur, sebaiknya larutkan cream soup powder pake air yg adem dan tidak diatas kompor menyala karna nantinya cream soup powder akan menggumpal.. selamat mencoba😊😊😊
Buat Anda yang sedang diet, sarapan bubur ayam bisa bikin Anda susah turun berat badan. Karena bubur membuat Anda lebih cepat lapar, Anda mungkin jadi tergoda untuk mencari camilan sebelum jam makan siang. Bubur ayam tadi bisa dipadukan dengan sayur, seperti rebusan sawi, dan tahu. Akan terasa lebih nikmat bila Anda memiliki lauk pendamping lain, seperti ayam masak kemangi (klik di sini untuk melihat resepnya). Jangan lupa untuk menaburi semangkuk bubur ayam gurih Anda dengan bawang goreng dan potongan daun bawang.
Ternyata tidak susah, kan? Yuk, mulai belanja bahan-bahannya dan bersiap untuk membuat bubur ayam versi diet. Makan malam hari ini pasti akan terasa istimewa! Jika resep ini berguna jangan lupa agar membagikannya ke teman-teman sobat ya.
