Bosan dengan sajian makanan yang itu-itu aja? Yuk coba resep bubur saring brokoli ikan mpasi 7m+ ini, mungkin bisa jadi pilihan paling pas! Perkaya koleksi resepmu dengan bubur saring brokoli ikan mpasi 7m+! Menu spesial untuk akhir pekan. Selamat mencoba resepnya!
Sebagian Besar orang takut mulai memasak bubur saring brokoli ikan mpasi 7m+ karena takut masakan yang dihasilkan tidak sesuai harapan. Ada beberapa hal yang mempengaruhi kualitas rasa dari bubur saring brokoli ikan mpasi 7m+! Mulai dari kualitas alat masak, selalu pastikan untuk menggunakan alat masak yang berkualitas dan selalu dalam kondisi baik dan bersih. Selanjutnya, kualitas bahan yang dipakai juga mempengaruhi cita rasa, oleh karena itu sebaiknya pakai bahan yang masih fresh.. Dan yang terakhir, perbanyaklah berlatih untuk mengenali berbagai macam rasa masakan, nikmatilah setiap proses memasak dengan sepenuh hati, karena perasaan yang semangat, tenang dan tidak terburu-buru mempengaruhi rasa masakan juga lho!
Cara membuatnya pun tidak sulit, kawan-kawan dapat memasak bubur saring brokoli ikan mpasi 7m+ hanya dengan menggunakan 5 bahan dan 3 langkah saja. Berikut ini bahan dan cara untuk memasaknya, bikin bubur saring brokoli ikan mpasi 7m+ yuk!
Untuk membuat Bubur saring brokoli ikan MPASI 7m+, gunakan bahan-bahan dan bumbu yang digunakan sebagai berikut:
- Sediakan 50 gr kuntum brokoli/kembang kol
- Gunakan 50 gr daging ikan kakap/bawal/tenggiri/gabus/lainnya, cincang
- Gunakan 25 gr tahu putih
- Sediakan 50 ml ASI
- Ambil 1/2 sdt minyak zaitun extra virgin
Ikan ini mengandung protein tinggi namun rendah lemak. Nah, karena agak amis, saya punya trik khusus sebelum membuat MPASI untuk Rubi Moms. Yuk, simak bagaimana saya membuat MPASI berbahan ikan tongkol untuk Rubi. Rebus nasi putih hingga berubah tekstur menjadi bubur yang lembut.
Cara menghidangkan Bubur saring brokoli ikan MPASI 7m+:
- Kukus brokoli/kembang kol, daging ikan, dan tahu hingga masak dan empuk. Sisihkan hingga dingin
- Saring brokoli/kembang kol, daging ikan, dan tahu dengan cara di tekan-tekan menggunakan punggung sendok di atas saringan. Jika di haluskan menggunakan blender, proses sampai bubur tidak terlalu halus
- Tambahkan ASI dan minyak zaitun, aduk hingga rata. Segera berikan bubur saring kepada bayi
Setelah mendidih, masukkan telur puyuh beserta potongan brokoli dan tomat ke panci yang masih merebus bubur. Tambahkan garam secukupnya dan aduk-aduk hingga tercampur rata. Siapkan saringan dan tumbuk bubur hingga halus. Cara membuat Nasi Tim Saring Ikan: Rebus beras, air, ikan dan tempe sampai menjadi bubur. Masukkan labu siam dan tomat hingga matang.
Selamat mencoba resep bubur saring brokoli ikan mpasi 7m+! Kalau resep ini berguna jangan lupa agar membagikannya ke teman-teman sobat ya.
