Bosan sama hidangan yang itu-itu aja? Kamu perlu coba resep mpasi 7 bulan - bubur salmon with veggie ini, mungkin bisa jadi menu favorit baru keluarga! mpasi 7 bulan - bubur salmon with veggie cocok untuk santapan sehari-hari di rumah maupun untuk santapan perayaan.
Sebagian Besar orang takut mulai memasak mpasi 7 bulan - bubur salmon with veggie karena takut masakan yang dihasilkan tidak sesuai harapan. Banyak hal yang berpengaruh terhadap kualitas rasa dari mpasi 7 bulan - bubur salmon with veggie! Pertama dari jenis peralatan memasak, pastikan selalu untuk menggunakan peralatan memasak yang bagus dan selalu dalam kondisi bersih. Selanjutnya, jenis bahan yang digunakan juga berpengaruh menambah cita rasa, maka dari itu sebaiknya gunakan bahan yang masih segar.. Kemudian, perbanyaklah latihan untuk mengenali berbagai macam rasa masakan, nikmatilah setiap langkah-langkah memasak dengan sepenuh hati, karena perasaan yang semangat, tenang dan tidak terburu-buru berpengaruh terhadap rasa masakan juga lho!
Cara membuatnya pun tidak sulit, sobat dapat membuat mpasi 7 bulan - bubur salmon with veggie hanya dengan menggunakan 7 bahan dan 10 langkah saja. Berikut ini bahan dan cara untuk membuatnya, yuk kita coba resep mpasi 7 bulan - bubur salmon with veggie!
Untuk membuat MpASI 7 Bulan - Bubur Salmon with Veggie, gunakan bahan-bahan dan bumbu yang digunakan sebagai berikut:
- Gunakan 1 sdm Nasi matang
- Ambil secukupnya ikan salmon
- Siapkan secukupnya bayam
- Gunakan secukupnya kacang merah
- Ambil secukupnya wortel
- Ambil 1 sdt EVOO
- Gunakan 1 siung bawang putih
BUBUR IKAN SALMON bahan bahan -===== nasi putih ikan salmon daun seledri air ,matang secukupnya JANGAN LUPA SUBSCRIBE ,SHARE, DAN LIKE YA. Moms bisa memperkenalkan bubur saring di usia ini. Misalnya, nasi dengan protein atau sayur yang dihancurkan. Dengan kadar vitamin C yang tinggi, maka sistem imunitas dapat bekerja lebih baik.
Cara menghidangkan MpASI 7 Bulan - Bubur Salmon with Veggie:
- Cuci bersih bayam, kacang merah, wortel, salmon
- Balurkan salmon dengan perasan jeruk lemon/nipis biar bau amis ikan nya berkurang diamkan +/- 15 menit, lalu cuci kembali dengan air hangat karena el gak suka terlalu amis
- Kupas wortel dan potong kecil-kecil
- Iris bawang putih
- Rebus semua bahan sampai lunak, masukkan bayam pada sesi terakhir biar gak overcook karena bayam cepet matang
- Saring, siapkan nasi yang sudah mateng
- Blender semua bahan dengan tambahan air rebusan sayur tadi secukupnya
- Atur kekentalan bubur, jika kurang halus bisa disaring
- Campurkan dengan EVOO 1sdt
- Sajikan
Nutrisi tersebut akan membantu mengurangi tingkat kolesterol jahat yang menjadi penyebab utama penyakit jantung. Dengan bahan utama beras merah dan ikan salmon, dijamin kaya akan nutrisi.
Ternyata tidak susah, kan? Yuk, mulai belanja bahan-bahannya dan bersiap untuk membuat mpasi 7 bulan - bubur salmon with veggie. Makan malam hari ini pasti akan terasa istimewa! Jika resep ini berguna jangan lupa agar membagikannya ke teman-teman sobat ya.
